Seniorensport

 

Seniorensport im SV Hullern

Grundsatz für unsere sportliche Tätigkeit ist: Man ist so alt, wie man sich fühlt.
Sportmedizinische Erkenntnisse der letzten Jahre zeigen, dass man durch einen systematisch und regelmäßig betriebenen Ausdauersport biologisch länger jung und leistungsfähig bleibt. Das bekannte Sprichwort „Wer rastet, der rostet!“ war somit richtungsweisend für die Gründung unserer Seniorensportabteilung.
Was wird geboten?
1. Gymnastische Bewegungsformen, wo durch die regelmäßigen und vielseitigen Bewegungsübungen die Gelenke nicht einrosten, die Muskulatur gekräftigt wird und der gesamte Bewegungsapparat bis ins hohe Alter hinein elastisch bleibt.
2. Spiele für Ältere, denn Spielen im Alter verbessert die Organleistung, die Koordinationsleistung und die Muskelkraftleistung. So spielen wir regelmäßig Hallen-Hockey, wenn gewünscht auch Hallenhandball, Fußballtennis und weitere Ballspiele.
3. Jährlich bereiten wir uns auf die Sportabzeichen-Abnahme vor. Das Sportabzeichen kann als Herausforderung für Spaß am Sport und Freude am Leben angesehen werden. Je mehr Wiederholungen in Bronze, Silber oder Gold erreicht werden, desto größer ist der Anreiz, sich im nächsten Jahr wieder im Wettkampf zu messen.
4. Freude und Spaß an der Sache stehen bei uns im Vordergrund, damit auch der Wunsch nach Geselligkeit nicht zu kurz kommt. Pflege der Kameradschaft ist bei uns oberstes Gebot.

Infos

 

Trainingszeiten:

Die aktive Truppe trifft sich jeden Donnerstag um 8.30Uhr in der Sporthalle, um sich fit zu halten.

 

Trainingsstätten:

Dieter-Hachtkemper-Sporthalle

 

Kontakt:

Ansprechpartner:

Hans Josef Schild

 

Abteilungsleiter:

Holger Schmidt

0151 / 40010048

 

Kassierer:

Markus Diether

 

News

 
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Kültürspor Datteln 2 – SV Hullern 68 1:3(1:3)

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28. November 2022

Alte Herren Ü32 Hallenstadtmeisterschaft

Die Stadtmeisterschaft der Alten Herren Ü32 am 19.11.2022 in der Halle war ein Erfolg. Die Mannschaft (siehe Bild) unter Trainer André Lewe war gut eingestellt und […]
18. November 2022

SV HULLERN 68 – SPVGG ERKENSCHWICK 2 0:5 (0:1)

Gutes Spiel gegen den ungeschlagen Tabellenführer 80 Minuten lang kämpften wir aufopferungsvoll gegen den ungeschlagenen Tabellenführer aus Erkenschwick. Man merkte uns gar nicht an, dass wir […]